Uleiul de cocos: cum il introduci in dieta

Ulei de cocos beneficii pentru slabit

pierderea semnificativă în greutate în tuberculoză

Miercuri, 16 Februarieora De ani buni tot auzi ca grasimile saturate sunt nocive pentru organism, avand o sumedenie de efecte secundare negative, de la colesterol marit, obezitateboli de inima si Alzheimer.

Insa, in mod surprinzator, uleiul de cocos, care contine astfel de grasiminu pare sa fie deloc nociv, dimpotriva.

pot magneții să vă facă să pierdeți în greutate

O explicatie a acestui fenomen este aceea ca nu toate grasimile saturate sunt create la fel. Mai mult, se pare ca grasimile saturate din uleiul de cocos fac mai mult bine decat rau; cercetarile au aratat ca imbunatatesc sanatatea inimii, ajuta tiroida, accelereaza metabolismulajuta la pastrarea unei greutati normale si chiar in cura de slabire si sunt benefice sistemului imunitar.

Ulei de cocos pentru slabit

Uleiul de cocos are beneficii chiar si la nivelul pielii, sub forma de masca, avand proprietati anti- imbatranire si de regenerare. Cum se poate asa ceva?

🍀 5 beneficii suprinzatoare ale uleiului de cocos. Beneficiile uleiului de cocos - Eu stiu TV

Organismul converteste acest acid in monolaurin, care are proprietati anti-virale si anti-bacteriene si nu numai. Pentru ca accelereaza metabolismul, uleiul de cocos face ca organismul sa foloseasca grasimea pentru energie in loc sa o stocheze, asa explicandu-se de ce nu ingrasa, ci dimpotriva. Pentru ca regleaza greutatea, preintampina astfel diabetul de tip 2.

cum să pierzi 2 kg de grăsime

Folosirea regulata a uleiului de cocos va face ca ranile sa se vindece mai usor, iar sistemul imunitar sa fie vizibil mai puternic. Unele studii au demonstrat chiar ca are proprietatea de a creste performantele fizice.

Citeste mai multe despre.

ce să nu mănânci pentru a pierde grăsime