D adamo dieta

Indisponibil Mai multe despre carte Descoperă cartea Alimentația adecvată celor 4 grupe sanguine. Dieta individualizată de Peter J. D'Adamo apărută la editura Solness Dieta individualizată cu soluţii de menţinere a sănătăţii, de prelungire a vieţii şi obţinere a greutăţii ideale.

Un manual de viaţă "California Fitness" 4 grupe sanguine 4 categorii de exerciţii fizice 4 stiluri de viaţă Dacă v-aţi gândit vreodată că nu toată lumea trebuie să se hrănească identic sau să facă aceleaşi tipuri de exerciţii fizice, nu sunteţi departe de adevăr. Grupa dvs.

Dacă aveţi grupa sanguină 0 - Consumaţi multă carne hiperproteică şi hiperglucidică; - Eliminaţi din alimentaţia dvs grâul şi majoritatea celorlalte cereale - Practicaţi intens exerciţiile aerobice - O alimentaţie neadecvată grupei dvs va creşte factorii de risc pentru ulcer, boli inflamatorii şi artrită. Dacă aveţi grupa sanguină A: - Ar trebui să fiţi vegetarian; - Practicaţi exerciţii uşoare; - Folosiţi meditaţia d adamo dieta a face faţă stresului; - O alimentaţie incorectă poate mări riscul de cancer şi boli de inimă; Dacă aveţi grupa sanguină B: - Ar trebui să aveţi cea mai variată dietă dintre toate grupele sanguine această grupă este singura care poate consuma lactate fără probleme ; - Practicaţi exerciţii fizice moderate, cum ar fi înotul sau plimbările; - O alimentaţie incorectă creşte riscul infecţiilor virale lente care atacă sistemul nervos; Dacă aveţi grupa sanguină AB: - Aveţi majoritatea caracteristicilor şi intoleranţelor grupelor A şi B; - Faceţi exerciţii de calmare şi practicaţi d adamo dieta tehnici d adamo dieta relaxare; - Aveţi cel mai fragil sistem imunitar dintre toate grupele sanguine.