Dieta de slabit pentru grupa de sange a2

Marți, 08 martie Ultimul update Marți, 08 martieGrupa de sânge contează când vrei să slăbeşti.

Alimentatia in functie de grupele de sange Datorita faptului ca se manaca dezechilibrat si haotic oamenii si-au pierdut controlul greutatii.

Cel puţin aşa afirmă anumiţi specialişti în nutriţie. Convinge-te, încercând să slăbeşti în funcţie de grupa ta sangvină. Prin urmare, dieta recomandată este bogată în proteine, săracă în glucide, dar exclude cerealele şi lactatele. Prânz: g macrou sau de carne de vită cu cartofi copţi sau dovlecei la grătar, trei prune.

Grupa sanguina 0-1

Gustare: g smochine şi stafide. Cină: g broccoli la abur cu ulei de măsline. Grupa A Dieta pentru grupa A este vegetariană. Întrucât aciditatea este scăzută la reprezentanţii grupei A, digestia proteinelor animale este lentă şi dificilă. Prin urmare, sursele indicate de proteine sunt legumele, leguminoasele şi seminţele.

Prânz: g piept de pui cu spanac, fructe de pădure. Gustare: g arahide şi seminţe de dovleac.

Buletin Informativ

Cină: g brânză feta, salată de crudităţi, un iaurt. Grupa B Grupa B are cele mai puţine restricţii alimentare, dieta recomandată fiind una echilibrată şi completă, care cuprinde o varietate de alimente, în afară de carnea de pasare, fructele de mare, seminţele grâul, porumbul, secara şi roşiile.

Prânz: g carne de vită cu legume la grătar, un pahar de vin roşu, banane sau struguri. Gustare: Trei felii de ananas.

• Carne: porc, pui, rata, gâsca, potârniche, prepelita, broasca testoasa.
• Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner iniar in Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina ABacestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice.
• Pierde în greutate seacoast nh
• Pierderea în greutate din cauza endometriozei
• GRUPA SANGUINA – MENIURI RECOMANDATE « Apavieromania's Blog
• Uleiuri si grasimi : - benefice : ulei de seminte de in, ulei de masline, ulei din seminte de dovleac - neutre : ulei de canola, ulei de ficat de cod, ulei de floarea soarelui, ulei de susan - de evitat : ulei de porumb, ulei de seminte de bumbac, ulei de arahide, ulei de sofran, ulei de susan 5.
•  А то ты не знаешь.

Cină: g somon la grătar cu g orez fiert cu mazăre. Grupa AB Persoanele care au această grupă de sânge trebuie să aibă în vedere o listă cu alimentele care favorizeaza scăderea în greutate.

Persoanele care s-au nascut sub semnul acestei grupe sanguine sunt omnivore, astfel, regimul alimentar trebuie sa fie echilibrat, sanatos si diversificat. Aceasta grupa sanguina este singura care permite consumarea, fara restrictii, a produselor lactate.

Aceasta include fructele de mare, produsele lactate şi legumele verzi. Prânz: g caracatiţă la grăatr sau creveţi la grătar cu legume fierte sau g pipet de curcan la grătar cu spanac sau broccoli.

Gustare: g cireşe sau fructe de pădure. Cină: g linte cu sos de roşii sau g sardele la grătar cu zeamă de lămâie.

Eficienţă: slăbeşti kilograme în 7 zile.